Vous êtes-vous déjà demandé comment elle maintient sa forme ? Selon Emily elle-même, il n’y a pas de régime secret, tout est question d’équilibre.
Dans une interview, Emily a révélé qu’elle se concentrait sur une alimentation équilibrée, assurant un équilibre entre les protéines, les graisses et les glucides tout en privilégiant les ingrédients frais.
Elle admet ouvertement son amour pour la viande, reconnaissant son abondance de graisses et de protéines saines, qui lui fournissent de l’énergie.
Emily préfère les repas faits maison, minimisant ses visites dans les restaurants et les cafés. En préparant sa propre nourriture, elle contrôle totalement les ingrédients de chaque plat.
Cependant, elle se fait aussi plaisir à l’occasion, en s’offrant un sandwich riche en protéines et en fibres pour le déjeuner, incorporant des ingrédients comme du poulet et des légumes frais.
Récemment, des photographes ont capturé Emily en train de profiter d’une escapade à la plage à Miami, entourée d’amis. Elle a affiché avec confiance son physique tonique dans un micro bikini, laissant peu de place à l’imagination.
Malgré les critiques et les accusations d’utilisation de Photoshop et de retouches, Emily a présenté son vrai corps prêt pour l’été, prouvant que ses détracteurs avaient tort. Le bikini accentuait sa silhouette élancée et athlétique, y compris ses abdos enviables.
Pour compléter son look de plage, Emily a enfilé une casquette rouge assortie et un collier délicat.